Shiatsu is een manuele behandelmethode en therapie die vitaliteit bevordert, vermoeidheid verlicht en de natuurlijke zelfhelende kracht stimuleert door druk toe te passen op specifieke punten op het lichaam. Daarnaast geeft shiatsu de warmte van een zorgzame aanraking. Een zo belangrijk aspect nu de medische zorg zo hi-tech en gespecialiseerd geworden is. Het hectische dagelijkse leven is een enorme bron van stress, waar uiteindelijk lichaam en geest hun tol voor betalen.Shiatsu geeft een algehele ontspanning, heeft een positieve uitstraling op onze gezondheid enintensiveert het eigen waarnemingsvermogen.
Dit bevordert met name het eigen (natuurlijke) herstelvermogen.Het Principe van Shiatsu sluit aan bij de grote wet van de natuur .
Zij respecteert de verstandhouding die wij met de natuur hebben en maakt er optimaal gebruik van. Shiatsu gaat uit van`levenskracht ́of `energie ́waarvan wij als levende wezens afhankelijk zijn.
Deze levensenergie bepaalt of we al dan niet gezond zijn.
Een Shiatsu behandeling is er dan ook op gericht deze energie op peil te houden of deze energie te herstellen.